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艾艾贴穴位 - 外关穴:联络气血,补阳益气

艾艾贴穴位 - 外关穴:联络气血,补阳益气


外关,属手少阳三焦经。外,外部也。关,关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行,外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名。


【 取穴位置 】

位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)


【 解剖位置 】

在尺骨与桡骨之间,深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌;布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉;有前臂后皮神经和骨间后神经分布。


【 功能主治 】

功能:联络气血,补阳益气。

主治:头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患;热病;胁肋痛,上肢痹痛,肘部酸痛,手臂疼痛,肋间神经痛;瘰疬。


【 穴位配伍 】

配太阳、率谷,治偏头痛;
配足临泣,治耳聋、目痛、颊肿、颈项强痛、肩背痛;

配后溪,治落枕;

配阳池、中渚,治手指疼痛、腕关节疼痛;

配大椎、曲池,治外感热病;

配阳陵泉,治胁痛。


【 养生保健 】

按摩方法:拇指按压。

按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。

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