艾艾贴有效果吗？艾艾贴和艾灸哪个好

》》艾艾贴有什么效果

艾艾贴艾灸疗法通过对皮肤的温热刺激，达到温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的功效。操作起来简单易行，是我国传统医学文化的瑰宝，是中医最古老的医疗保健方法之一。

认识艾灸疗法艾灸是中国传统医学的文化瑰宝，在春秋战国时期就已广泛流行，在中国古代，艾灸是治疗疾病的主要手段。艾灸疗法操作简单，安全有效，即使是不懂医术的人，也可通过简单的学习快速掌握操作方法，因此，此种方法自古以来就受到广大劳动人民的喜爱，“家有三年艾，郎中不用来”的谚语流传至今。

艾灸疗法是一种使用燃烧着的艾绒烤灸人体穴位的中医疗法。其适应范围十分广泛，用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病；尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

艾艾贴艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，所以不仅可用于治疗疾病，还能对人体起到调理保健的作用。

灸足三里、中脘、命门、气海、关元可使人胃气盛、阳气足、精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，具有防病保健之功。

所以有“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”的说法。在现代，灸疗已成为重要的保健方法之一。

随着人们对艾灸疗法的深入认识，艾灸疗法必将大放光彩，造福于人类。

》》艾艾贴和艾灸哪个好

两个都是不错的产品，艾艾贴呢主要的特点就是方便、快捷、易懂；

而艾灸呢，是最古老的，烟味大，不好操作，效果要比艾艾贴差点。

所以笔者在这里建议大家使用艾艾贴，主要是方便快捷。可依自己的爱好使用。

》》艾艾贴的注意事项

要专心致志，思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，伤到皮肉。

要注意体位和穴位的准确性，体位要舒适、自然，适合艾灸（艾艾贴）的需要，穴位要找准确，才能保证艾灸（艾艾贴）的效果。

施灸需要暴露部分体表部位，所以在冬季施灸时要注意保暖。夏季高温时施灸要注意防暑。

要注意施灸环境，要求通风良好，空气清新，避免烟尘过浓，污染空气，伤害人体。

要掌握施灸的顺序，一般是要先灸背部，再灸胸腹，先灸上半身，再灸下半身。

要注意施灸的时间，不要在饭前空腹时和饭后立即施灸，治疗失眠症要在临睡前施灸。

要注意防止艾火脱落，以免灼损皮肤及衣物。使用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入口径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

要防止感染，灸后局部出现水疱，只要不擦破可任其自然吸收；若水疱过大，可用消毒针沿边缘刺破，排出水液，再涂以龙胆紫药水。如果已经破溃感染，应及时对症处理。

要注意掌握好刺激量，如艾灸（艾艾贴）火力应由弱增强，艾炷由少逐次增多（或分次灸），艾炷应由小炷灸起，每壮递增；艾条灸时间宜逐步增加。

要注意防止晕灸，晕灸一般会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等症状，甚至发生晕倒。若出现晕灸，应立即停灸，静卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。

要注意调整灸火与皮肤间的距离，操作时可用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，这样既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

要注意坚持，对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。