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艾艾贴可以天天用吗


艾艾贴可以天天用吗艾艾贴可以天天用吗


艾艾贴可以天天用吗?这个问题一直困扰这很多艾灸者和小白,今天笔者就和大家详细的说一下艾艾贴可以天天用吗?


如果是治疗疾病,每天艾艾贴的时间应依病症辨证而定;如果是为了保健,就要看自己的身体是否适合,适合到什么程度,这里的“度”很重要。首先,我们要根据情况去分析,如果身体的症状比较严重,那么我们可以艾艾贴艾灸的时间久一些,每天灸1~2次,但是有个前提就是自己的身体吃得消!


艾艾贴艾灸的时候心态要好,毕竟艾艾贴艾灸是一个慢性调理过程。其次,如果某种疾病困扰我们很多年了,也就是慢性疾病,那么艾艾贴艾灸的时候要慢慢来,刚开始可以天天艾艾贴艾灸,灸半个月左右,中间休息2天,再天天艾艾贴艾灸。


》》如果前半个月艾艾贴艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾艾贴艾灸的方法,或者1周灸2~3次。


》》如果艾艾贴艾灸有上火的现象,可以艾艾贴艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。


》》如果单纯为了保健而艾艾贴艾灸,可以选几个扶正的穴位,如中脘、神阙、关元、足三里、三阴交等,坚持艾艾贴艾灸。

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