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艾灸(艾艾贴)治疗抗衰老

艾灸(艾艾贴)治疗抗衰老


抗衰老随着年龄的增长,皮肤也会发生相应的变化。25岁以后,皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化,会出现鱼尾纹。30岁以后,前额易出现细微的额纹。40岁以后,面部的各种皱纹都渐渐明显,鼻唇沟也会加深、扩张。衰老性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起。

中医学认为是“阴血不足,肤失濡养,瘀血阻络,肌肤失容”。灸疗可滋阴养血,润燥生津,疏通经络,濡肌除皱。选用穴位


艾灸(艾艾贴)治疗抗衰老


艾灸(艾艾贴)方法

1 灸双侧三阴交穴仰卧位取穴,温和灸,以局部皮肤潮红为度。

2 灸双侧足三里穴仰卧位取穴,温和灸,以局部皮肤潮红为度。

3 灸双侧曲池穴仰卧位取穴,温和灸,以局部皮肤潮红为度。

4 灸双侧肺俞、脾俞、肾俞穴俯卧位取穴,温和灸或隔姜灸,以局部皮肤潮红为度。

专家点评

三阴交可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用,是女性常用的穴位;足三里具有强壮和保健作用,可改善机体对营养成分的吸收,促进新陈代谢;曲池具有清热、凉血、解毒、抗炎的作用;肺俞可增强表皮细胞的代谢能力;脾俞可增强机体对营养物质的吸收能力,使陈新代谢的机能旺盛,促进血液循环,提高造血功能;肾俞对内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦、肌肉松弛、四肢不温或月经不调疗效显著。

贴心提示

1、保持心情舒畅。

2、保证充足的睡眠,避免熬夜。

3、戒烟戒酒。

4、积极参加各种娱乐活动,加强锻炼。


5、适当补充胶原蛋白。


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