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艾灸(艾艾贴)治疗膝关节骨性关节炎

膝关节骨性关节炎是指关节软骨出现原发性或继发性退行性改变,伴软骨下骨增生,从而使关节逐渐被破坏及产生畸形,影响膝关节功能活动的一种退行性疾病,主要表现为膝关节活动受限,疼痛或僵硬感,行走和上下楼梯时疼痛明显,严重者出现晨僵、关节发硬、沉重、活动时有骨响声。

中医学认为,该病多因慢性劳损、受寒、外伤或年老体弱引起的肝肾亏损、气血不足而致。选用穴位


艾灸(艾艾贴)治疗膝关节骨性关节炎


艾灸(艾艾贴)方法

1 灸膝关节压痛点正坐,找到压痛最明显处,温和灸,以痛点局部皮肤潮红无灼痛为度。灸时会自觉有温热感透至膝关节内或向周围扩散,有时也会在疼痛局部感到酸、麻、胀、痛。

2 灸双侧内膝眼、外膝眼穴正坐取穴,温和灸,以膝关节周围皮肤潮红无灼痛为度。灸时会自觉热感从关节内扩散至整个膝关节。专家点评艾灸(艾艾贴)膝关节痛点或关节局部内、外膝眼穴能有效地改善疼痛局部的循环功能障碍,促进关节局部的血液循环和新陈代谢,从而起到消除炎症、缓解疼痛的作用。


艾灸(艾艾贴)治疗膝关节骨性关节炎


贴心提示

1、应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。

2、尽量少上下楼梯、登山、久站、提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。

3、注意走路和劳动的姿势,避免长时间下蹲,要经常变换姿势,防止膝关节长时间固定一种姿势。

4、进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性,防止腿部的肌肉萎缩。

5、应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳等,可以防止骨质疏松。


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