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艾灸(艾艾贴)治疗慢性腹泻,腹泻俗称“拉肚子”

慢性腹泻,腹泻俗称“拉肚子”,是临床常见的一种症状。

主要表现为大便次数增多,粪质稀薄或如水样,常伴有腹痛胀气,排气排便后疼痛或消失。病程迁延,反复发作,常见于慢性肠炎、消化不良、肠功能紊乱、过敏性结肠炎等。中医学认为,感受外邪、饮食不节或不洁,以及脾胃虚弱等因素可使脾胃功能失调而导致慢性腹泻。选用穴位


艾灸(艾艾贴)治疗慢性腹泻,腹泻俗称“拉肚子”


艾灸(艾艾贴)方法

1 灸神阙穴仰卧位取穴,温和灸或以中型艾炷隔姜灸,以穴位局部皮肤潮红无灼痛为度。灸时,腹部会有温热感向深部渗透,感觉不明显时可加灸或延长施灸时间。

2 灸双侧天枢穴方法同上。

3 灸双侧足三里穴仰卧位取穴,温和灸,以穴位局部皮肤潮红无灼痛为度。灸时,局部会感到酸、麻、胀感或沿大腿向腹部传导,感觉不明显或传导不明显时可加灸或延长施灸时间。

专家点评

神阙为任脉穴位,与督脉、冲脉、胃经等有密切联系。《针灸资生经》中记载:“若灸溏泻,脐中第一。”神阙自古就是治疗泄泻的要穴,灸之可以温补元阳,固本止泻。天枢是手阳明大肠经的募穴,足三里是足阳明胃经的合穴,两穴配伍可以调理胃肠气机,健脾益胃。

贴心提示

1、注意饮食卫生,不吃变质食物,不暴饮暴食,不贪食油腻生冷。

2、饮食宜易消化、少渣滓,忌吃生大蒜,大蒜的辛辣会刺激肠壁,加剧腹泻。

3、生活规律,避免疲劳、受凉,尤其注意腹部保暖。

4、选择一些健脾止泻的食物,如红枣、怀山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉、苡仁、芡实等。

5、少吃容易引起腹泻的食物,如蜂蜜、香蕉、无花果、芝麻、麻油、花生仁、瓜子仁、核桃肉等。

6、寻找引起腹泻的原因,尽力避免。


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