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常见病症的艾灸(艾艾贴​)疗法之感冒灸疗

常见病症的艾灸艾艾贴)疗法之感冒灸疗


灸法是中医学的一种传统的外治方法,其历史悠久,临床应用广泛,故有“灸治百病”之说。灸法“治未病”历来被人们重视,是防治疾病的重要措施。《医心方》中把无病先施灸的方法称之为“逆灸”。由于艾灸(艾艾贴)可激发人体正气,增强抗病能力,使人精力充沛、长寿不衰,从而预防疾病的发生,因此,艾灸(艾艾贴)在“治未病”中发挥了积极作用。《庄子》中“无病而自灸”就是关于艾灸(艾艾贴)养生保健的记载。下面介绍几种常见病症的艾灸(艾艾贴)疗法。


当感冒出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕、精神不振等症状时,及早治疗能有效防止病情加重。感冒有风寒、风热和气虚感冒之分,以下艾灸(艾艾贴)疗法用于感冒初起时的治疗。


常见病症的艾灸(艾艾贴​)疗法之感冒灸疗


选用穴位艾灸(艾艾贴)方法


1 灸大椎穴正坐或俯伏坐位取穴,用温和灸数分钟后改用雀啄灸加强灸感,以穴位局部皮肤潮红无烧灼感为度。此时可觉微微出汗,周身舒适,头痛消失。


2 灸双侧风池穴正坐或俯伏坐位取穴,由于风池穴有头发覆盖,艾条应距离穴位上方3~4厘米处温和灸,并以另一手拨开头发,数分钟后采用雀啄灸加强灸感,以穴位局部皮肤潮红无烧灼感为度,此时会有热感渗透到风池穴的深部。


3 灸双侧足三里穴正坐或仰靠坐位取穴,用温和灸数分钟后改用雀啄灸加强灸感,以穴位局部皮肤潮红无烧灼感为度。


常见病症的艾灸(艾艾贴​)疗法之感冒灸疗


专家点评大椎穴是督脉、手足三阳经、阳维脉交会的地方,有通阳、解表、退热的作用,对风热感冒,可以疏风散热;对风寒感冒,可以祛风散寒解表;对气虚感冒,可以益气固表。现代研究表明,大椎穴还具有清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。风池穴是胆经与阳维脉的交会穴,为风邪聚集的要塞,故命名风池,艾灸(艾艾贴)可以疏风解表。足三里是全身强壮的要穴,对体虚感冒效果更好。如有鼻塞流涕症状,可加灸印堂穴以通鼻窍。


"艾"心提示


既可用于健康人预防感冒,也可用于感冒初期,感冒要早发现、早治疗。艾灸(艾艾贴)治疗风寒感冒应越早越好,若出现高热、咽疼、流黄涕等症状,应及时到医院就诊。


操作时可根据体质强弱而定,体质差者可每周2次,长年不断。


饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力;注意保暖,以免在施灸过程中再次受凉,加重病情。


多休息,多喝水,补充感冒时流失的体液,还可喝葱白姜汤、姜糖水或热粥一碗,让身体发汗,帮助排出有害杂质,疗效更好。


若体温升至38.3℃以上,或出现吞咽困难或食欲不振,气喘或呼吸短促,耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、胸痛等症状,应尽快就医。


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