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给自己多一点艾 | 艾灸的特点和功用

艾灸的特点和功用艾灸具有操作安全、效果明显、简便易行、经济实用、适应证广等优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和施灸方法操作,对人体一般不会产生不良反应。中医学认为,艾灸有通经活络、行气活血、祛湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健的作用,它对人体是一种良性刺激,能抑制脏腑功能亢进,也可以使衰退的脏腑功能趋向生理的平衡状态。

现代医学研究表明,艾灸可以提高人体免疫力,能影响T淋巴细胞数目和功能,提高白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,特别是灸后能使T淋巴细胞高值降低、低值升高,说明艾灸有双向调节功能。简而言之,施灸对人体的血压、呼吸、脉搏、心率、血管、神经均有调节作用,能使白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板明显增高,降低胆固醇、血沉,缩短凝血时间,调节血糖、血钙水平及内分泌系统的功能。

艾叶应如何保藏由于艾叶吸水性强,容易受潮,保藏不善容易霉烂虫蛀,影响燃烧效果。所以平时应将艾绒、艾炷或艾条保藏在干燥处,或密闭于干燥容器内。每年天气晴朗的时候要重复暴晒几次,以防潮湿和霉烂。

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