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艾灸(艾艾贴)生发阳气,有效调治痛经

艾灸(艾艾贴)生发阳气,有效调治痛经

病症:痛经
方法:温和灸子宫、归来、八髎穴,每次30分钟。艾灸(艾艾贴)三阴交穴,每次10~15分钟。

痛经是女性常见的妇科病,我国大约90%的女性都患有不同程度的痛经,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷等症状,所以很多女性谈“经”色变。痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经也称病理性痛经,指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肿瘤、子宫腺肌病等。由妇科疾病引起的痛经可能导致不孕,因此关注痛经、积极治疗痛经对女性具有重大的意义。

一般治疗痛经,可以温和灸子宫、归来、八髎穴,每次30分钟。艾灸(艾艾贴)三阴交穴,每次10~15分钟。艾灸(艾艾贴)这些穴位能促进局部气血通畅,“通则不痛”。特别说明一下,艾灸(艾艾贴)石门穴不会造成不孕,因此在艾灸(艾艾贴)腹部穴位时可以放心使用艾灸(艾艾贴)盒、艾灸(艾艾贴)罐。

除了艾灸(艾艾贴)以外,我们也可以辅助按摩以增强效果。具体按摩方法为,用手指或掌根揉按腰背第11胸椎至第2腰椎,并揉按两侧的肌肉及命门、脾俞、肾俞、志室等穴;用手指揉按腹部疼痛的肌肉及神阙、气海、关元、天枢等穴。

艾灸(艾艾贴)生发阳气,有效调治痛经

有位患者,自己也是医生,坚持艾灸(艾艾贴)5个月了。她从小身体不好,月经也一直不正常。每次例假痛经都特别严重,痛得茶饭不思,精神恍惚,主要是小腹和腰部。经前综合征也很明显,乳房胀痛、情绪改变。几年前痛经的时候,她吃过止痛药,开始有效,后来吃多少都没效果了。吃过中成药调理也没效果。

后来她一个中医学院的同事给她艾灸(艾艾贴)三阴交和关元穴,然后就不痛了。后来她自己艾灸(艾艾贴),但效果不好,于是放弃。她觉得生完孩子后会改善的。虽然她痛经严重,但是不认为自己的生育能力有问题,因为她不是子宫内膜异位症。后来结婚了,急着要孩子又给了她很大压力,月经越发不正常,经前乳房胀痛也更加严重,原本基本正常的周期变得每次都推后得严重,四五十天一次,经量也越来越少。于是去找中医院一个主任看了吃中药,结果怀上了。

遗憾的是,怀孕3个月的时候发现胚胎停育了!后来她在妈妈帮上看别人的各种备孕技巧,偶然看到我的名字,就这样成了我的粉丝。

因为开始还存有疑虑,前两个月她在经期没有艾灸(艾艾贴)。她老公一个朋友看中医很厉害,看了她的舌脉后说她血瘀得厉害,开了中药吃,又叮嘱他们说配合艾灸(艾艾贴)效果会更好。于是后来她经期也艾灸(艾艾贴),开始一艾灸(艾艾贴)立刻就有很多经血出来,裤子和床单都弄脏了,不停地换卫生巾,经期那几天天天如此。她和老公感叹:艾灸(艾艾贴)的排瘀作用真强大,而且疼痛也减轻了不少。但是第二个月不管她再怎么艾灸(艾艾贴),经量都没变化,只是肚子更舒服点而已。后来也一直这样。现在她的月经周期已经正常3个周期了,痛经已经消失,经量也正常了。她要老公问他朋友还要吃药吗,人家说不用了,现在只需要等待宝宝的到来就好了。

无论是否有瘀,经期艾灸(艾艾贴)对治疗痛经都是非常有好处的。艾灸(艾艾贴)效果是渐进的,与心态息息相关,您越信服,它的效果就越好。宝宝的到来也与心态有关,放松心态,宝宝会来的。现在上面案例中的患者的痛经好了,血瘀得到改善,月经基本正常,完全可以试孕了。

来月经的时候是否可以艾灸(艾艾贴),这是很多女孩子提的问题。我们常说艾灸(艾艾贴)的作用是活血化瘀,如果你经量特别大不建议在经期艾灸(艾艾贴),这样经量会更大。可是假如经量不是特别大,你又患有卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆腔积液等疾病,我们建议你在月经期艾灸(艾艾贴),因为在月经期艾灸(艾艾贴),病邪会顺着经血排出来。

在这里,再补充一点,艾灸(艾艾贴)之后经少或延期不要着急,你们艾灸(艾艾贴)的时候,月经少或闭经都没有关系,艾灸(艾艾贴)在帮助你们调整,当调整得差不多的时候,当你们的精神状态放松的时候,月经会来的。

"艾"心提醒
月经期女性在饮食上要注意不要吃寒凉食物、油炸食物、辛辣刺激性食物、高糖类食物以及阻碍铁元素吸收的食物。红糖具有益气、补血化瘀、散寒止痛等功效。在经期前几天喝红糖水能在一定程度上缓解痛经症状,但阴虚内热、消化不良、糖尿病患者不宜饮用。


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