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打好艾灸(艾艾贴)"保胃战",缠绵胃痛不再犯

打好艾灸(艾艾贴)"保胃战",缠绵胃痛不再犯

症状:胃痛
方法:直接灸足三里、中脘和关元穴。反复施灸,至结疤或化脓。每次每穴20分钟左右,一日灸1次或隔日灸1次,3个月为1个疗程,2~3个疗程可见初步疗效,长期施灸可避免胃痛发作。胃痛急性发作时可针刺足三里穴进行止痛。

《黄帝内经》中云"有胃气则生,无胃气则死",说明胃在人体中的重要性。现在很多人年纪轻轻就胃病缠身,其患病和一些不良生活习惯有关,比如现在很多年轻人不注意保养,喝冰啤,吃冰棒、冰淇淋,即使回家喝水,也是刚从冰箱内拿出来就喝,觉得这样才过瘾。结果慢慢会导致疾病,再去治疗的时候,就变得很难。

多数的胃病患者都是胃寒,艾灸(艾艾贴)可以祛除胃内的寒气从而达到治疗疾病的目的。方法非常简单,就是在平时艾灸(艾艾贴)足三里、中脘和关元穴。中脘穴在脐上4寸,腹中线上,是手太阳、少阳、足阳明、任脉之交会穴。主治腹痛、腹胀、呕逆、反胃、食积不化等胃部不适。

打好艾灸(艾艾贴)"保胃战",缠绵胃痛不再犯

灸法用直接灸,用最精细的艾绒搓成艾炷,如麦粒大小,放在穴位上点燃,此时穴位有轻微灼热感。反复施灸,至结疤或化脓(分泌物)。每次每穴20分钟左右,一日灸1次或隔日灸1次,3个月为1个疗程,2~3个疗程可见初步疗效,长期施灸可避免胃痛发作。

对于急性胃痛,我采用的是直接针刺足三里穴的方法。取毫针直刺入足三里穴1寸,反复捻转,得气后留针5分钟,可迅速缓解急性胃痛。

直接灸足三里、中脘和关元穴,反复施灸,至结疤或化脓。每次每穴20分钟左右,一日灸1次或隔日灸1次,3个月为1个疗程。

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"胃不和则寝不安",是说肚子不舒服就别想睡踏实觉,也可以经常揉腹,排除体内“三浊”,使清气上升,浊气下降。

建议你找到腹部的阻滞点,把阻滞点揉开,胃的功能就会逐步回复。还可以拔罐、刮痧、经常敲打胃经,使其经络疏通,这些对治疗都会有辅助作用。

一位患者因为从小爱喝凉水,从十几岁开始胃肠就不好,这十多年断断续续吃了不少药,也没有什么起色,生冷酸辣、西药都不能碰,胃痛、肠痉挛是家常便饭,吃一段时间中药会好上一段,药效一过就又犯病,尤其是梨子碰都不敢碰,稍微凉一点的开水喝下去就会肠痉挛,真是吃尽了苦头。她艾灸(艾艾贴)了二十多天后老胃病好多了,即使喝一大杯甘蔗汁,胃也不会咕噜咕噜叫,更没有痛,现在不管吃什么都没问题。

艾灸(艾艾贴)可以治疗胃病。但是如果不改变不良的生活习惯,光靠艾灸(艾艾贴)是不行的,很多人今天好一点,明天就会"好了伤疤忘了痛"。在艾灸(艾艾贴)治疗胃病的同时,一定要管住嘴,把胃很好地养护起来,不要再增加它的负担。

很多胃肠不好的人反馈,通过一个阶段的艾灸(艾艾贴),胃好了,吸收功能好了,腹胀没有了,气色也好了。你胃好了,吸收功能好了,就说明你营养充分了,所以红光满面,觉得气色特别好,这是相辅相成的。所以我们说人美不是体现在脸蛋上应该怎样修复,而是应该把你内在调理到什么程度,使你显得更美。这个美是由内而外、健康的美,是属于你自己内脏、气血供给修复而达到的美,和你外在每天涂抹出来的美不一样。

"艾"心提醒
艾灸(艾艾贴)的次序,基本是先上后下,先阳后阴,不要每个穴位5~10分钟地走马观花,如果没有时间我们即使艾灸(艾艾贴)一个穴位也要把这个穴位灸透。如果取穴的穴位多也没关系,你今天艾灸(艾艾贴)的时候,可以先艾灸(艾艾贴)你认为的重点穴位,明天再换另一个穴位施灸,这样效果才会好。

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