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艾灸(艾艾贴)温养膝关节,不做"蹒跚族"

艾灸(艾艾贴)温养膝关节,不做"蹒跚族"

症状:膝关节炎
方法:取肾俞穴和疼痛部位,用艾灸(艾艾贴)盒温和灸,每次灸40分钟。或者隔姜灸,每次每个部位连续灸2~3壮,在艾灸(艾艾贴)的过程中注意灸感的引导。如果有灸疮,可休息几天后再继续灸。

中医说“久站伤骨”,这个“骨”实际是指膝关节。膝关节炎在中老年人、肥胖者、糖尿病患者、长期站立以及美丽“冻人”的人群中较为高发。膝关节炎在中医属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴,在临床中是关节炎发病率最高的。从中医辨证的角度来看,该病多为风湿、痰饮、瘀血流滞经络,或血虚不能养筋所致。疼痛可为钝痛、刀割痛,夜间加重。另外,由于膝关节是人体运动最多的关节,体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节受寒也是导致膝关节炎的原因。因此防寒湿、保暖、避免膝关节过度劳累是预防膝关节炎的重要手段。艾灸(艾艾贴)可以温经祛寒、行气活血、止痛化瘀,一方面借艾灸(艾艾贴)热力来温通经络,调和气血;另一方面通过艾灸(艾艾贴)达到瘀散痛消,关节活动灵便之目的。

有一位64岁的女性患者,年轻时受过不少苦,体质较弱。现在在家带孙子,也很劳累。以前她的腿也疼过,但这次疼了两个多月,主要是在大腿到膝盖的外侧,尤其膝盖疼痛肿胀,大腿内侧稍微好一点。这样的情况,如何用艾灸(艾艾贴)治疗呢?

艾灸(艾艾贴)温养膝关节,不做"蹒跚族"

艾灸(艾艾贴)温养膝关节,不做"蹒跚族"

首先是肾俞穴,用隔姜灸分别在两侧肾俞穴施灸,患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢,部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节,可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端艾灸(艾艾贴),以使灸感传导到膝关节。

然后在膝关节疼痛或肿胀的部位用隔姜灸、单眼艾灸(艾艾贴)盒或清艾条艾灸(艾艾贴)。选择膝关节周围和局部压痛点等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络传出,并向四周扩散,这样效果最佳。

也可以用自贴式艾粒,把2个或3个自贴式艾粒直接贴在肾俞穴及膝关节痛点或肿胀部位,一次性点燃,每次连续艾灸(艾艾贴)2~3壮。在艾灸(艾艾贴)的过程中也要注意灸感的传导。

艾灸(艾艾贴)每天1次,用直接灸每天每个部位2~3壮,用温和灸时每天每个部位不少于40分钟。

如果膝关节有积液,我会采取火针与拔罐结合艾灸(艾艾贴)的综合疗法。前些日子我治疗了一位80多岁的老太太,她膝关节肿胀明显,自己不能走路,完全靠子女搀扶,或者借助轮椅和拐杖行动。于是我先用火针点刺5~6针,马上拔上真空罐,两条腿上拔出来4~5罐积液,拔完后,我用粗艾条在其双腿患处各艾灸(艾艾贴)20分钟。治疗完后老太太马上就可以自己行走了。

扎火针,要摸准积液的位置和关节腔部位,局部消毒,把中号火针烧到红转白,快速刺入、快速拔出。这样反复在关节部位刺几次,再用拔罐器拔。如果看到拔出来的积液,这个操作就是成功的。一般火针治疗是3~5天一次,火针扎过的部位,3天内不要碰水。

下面我再介绍个导药的药方,让更多的人受益。药方:黄柏150克、大黄150克、杜仲150克、续断150克、牛膝150克、丁香25克、木香25克、木通150克、白及100克、血竭50克、乳香150克、没药150克、羌活50克、独活50克、合欢皮100克、自然铜50克、骨碎补150克、延胡索25克、红花100克、肉桂50克、地鳖虫50克、当归尾150克、川芎50克、五加皮150克、地龙50克,共研为细末,过80~100目筛。这些药物很多,你用1/3量加工,就可以使用很久。

用法:每人每次用30克细末滴入山西老陈醋5~8滴,然后加开水调成糊状敷于突出部,用场效应治疗仪导入或电热垫、电烤灯等仪器导药30分钟至1小时,最好还是使用电热垫更方便。强度以患者能耐受为宜,每日或隔日治疗一次,10次为1个疗程。

在治疗的同时还要注意口服液体钙。人在各个时期都需要补钙,可能很多人没有补过。如果你很健康,不会考虑到补钙,但是如果你长期患有关节痛、腰腿疼痛、风湿类疾病,我就建议你定期补钙。有些人会说,我也补钙了,但是这些疾病仍然没有改善。这是因为每个人对钙的吸收程度不同,就像我们吃饭,有些人的胃肠功能不好,吸收就很差。你在补钙的同时,配合火针、针灸、艾灸(艾艾贴)、导药、按摩等综合疗法,疾病好转的力度就会大很多。

如果你感觉疾病有明显好转,可以增加锻炼的项目,比如散步,这是最适合的锻炼项目,开始可慢走,然后逐步加快。记住,训练也要循序渐进。

"艾"心提醒

很多人问,经络除任脉和督脉以外是不是都是双侧的?是的,经络都是双侧的,任脉在前、督脉在后,像手部和足部,因为人有两条胳膊、两条腿,所以肢体的穴位都是双侧。有人问必须双侧都灸吗?你的发病主要在哪一侧,你可以侧重灸哪一侧,但是最好艾灸(艾艾贴)双侧,这样效果会更好。如果没有时间,可以今天艾灸(艾艾贴)一侧,明天再艾灸(艾艾贴)另一侧,也可以艾灸(艾艾贴)发病相对重的一侧。因为每个人情况不一样,而辨证施治和因人而治是特别重要的,所以这个度需患者自己掌握。

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