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给自己多一点艾 | 常见身体不适病状之一

常见身体不适病状之头痛

头痛主要是指头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。中医认为头痛由外感六淫、肝阳上亢、痰湿内阻和体质虚弱等原因所致。

"艾"心提示
艾艾贴着肤灸:每穴每次施灸3-5状,以局部皮肤红晕,有灼热感而不起包为度。每日或隔日施灸一次,3-5次为一疗程。

给自己多一点艾 | 常见身体不适病状之一

常见身体不适病状之咳嗽

咳嗽是人体发自本能的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽会消耗体力,久咳数日还有可能导致支气管炎,因此需要及早进行治疗。在配合艾灸的同时,还应该服用有清肺功能的药物。

"艾"心提示
艾艾贴回旋灸:距离皮肤2-3厘米,每穴每次灸10-15分钟,以灸至局部皮肤潮红湿润、不起包为度。每日或隔日施灸一次,7次为一疗程。

给自己多一点艾 | 常见身体不适病状之一


常见身体不适病状之失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。主要是由于情志、饮食内伤、疾病、年迈、禀赋不足、心虚胆怯等原因,引起心神失养或心神不安所致。

"艾"心提示
艾艾贴温和灸:距离皮肤2-3厘米,每穴每次灸5-15分钟,以皮肤温热舒适为度。每日施灸1次,多于临睡前1-2小时施灸。5-7次为一疗程。如灸百会穴,可用手指轻轻分开头发,就可以看到穴位,并谨慎防止烫伤。

给自己多一点艾 | 常见身体不适病状之一


常见身体不适病状之精神不振

精神不振是一种精神异常现象,主要表现为情绪低落、缺乏兴趣、悲观、食欲不振、失眠等。处于这种状态时,当事人经常担心自己患有某种疾病,感到全身多处不适。

"艾"心提示
艾艾贴雀啄灸:距离皮肤2-3厘米,每穴每次施灸10-15分钟,以局部皮肤红晕,微有灼痛而不起包为度。隔日或3日施灸一次。

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