给自己多一点艾 | 艾灸（艾艾贴​）后常见的反应

艾灸（艾艾贴）后常见的反应

（1）皮肤潮红：艾灸（艾艾贴）时，由于热力的作用，会使局部的毛细血管扩张，刺激血管里的血液流动，所以会出现皮肤潮红的现象。

（2）灸疱：灸疱是灸疮的前一个阶段，多见于化脓灸。小的灸疱可以自然吸收，这期间要注意保护皮肤，避免衣服摩擦致意外破溃。而大的灸疱可以用消过的针具刺破，然后用药用棉签拭干渗出的液体。过几天，灸疱会变成灸疮。

（3）灸疮：灸疮是艾灸（艾艾贴）的特征性表现，一般认为只有发灸疮，治疗的效果才好。灸疮溃烂出脓一般先从灸痂周围开始，在灸后25一30天黑疮脱落。灸疮溃发后，每天在灸疮周围用75％的酒精棉球消毒，用干棉球吸干表面脓液，不可以清理脓苔否则不仅会引起灸疮而且会阻碍脓液外渗。灸疮期间也要坚持温頽灸，让艾灸（艾艾贴）效力疼痛持续，否则会出现病情反复。

（4）囗渴：很多人艾灸（艾艾贴）之后会囗渴，这是正常现象。艾灸（艾艾贴）后可以喝红糖水或温开水，不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料，否则会影响艾灸（艾艾贴）的效果。

（5）灸感传导灸感是人们在做艾灸（艾艾贴）时自我感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的有时像蚁爬，有时像流水，有时像冷风吹，有时忽隐忽现。根据灸感的不同变化，可以总结为在施灸的不同时期所表现的三种不同效果。每个人的灸感出现的时间也各不相同，也许有的人灸一两次就出现灸感，有的人灸一个疗程还没出现灸感，人体本来就是各不相同，不可能大家都有个固定的标准，所以根据别人的灸感来断定自己艾灸（艾艾贴）是否有效是极其满误的。第一时期为灸火循经，多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动、循环起来了；第二时期为正邪相搏，多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗，第三时期为开门驱邪，多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明体内的经气充足，开始将病气祛除体外了。所以灸感的出现与否，标志着施灸效果的好坏，而灸感的出现主要与被施灸者的正气强弱有关，又与施灸者的操作手法有着密切的关系，还与施灸的环境有关，这只能由施灸者自己去感受。

（6）返病反应：我们用艾灸（艾艾贴）治疗疾病的时候，有50％以上的人会有返病现象发生。越是多次返病，就越证明病邪存留的斗争状态，也体现正气在一点占积累。有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。出现其他脏腑的疾病，一般没有诱因或身体疲劳的现象，是体内病邪通过其他出囗排出体外的表现。

艾灸（艾艾贴）的排毒通道包括

（1）出汗排毒，就是在艾灸（艾艾贴）的时候感觉出汗，这种现象可能会持续几天或更久。有人在艾灸（艾艾贴）过程中或艾灸（艾艾贴）后，流鼻涕、打喷連，这是体内寒气外排的表现。

（2）皮肤排毒，当有的人出汗一个阶段后，皮肤开始起红疹、硬结，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸（艾艾贴），红疹会慢慢消下去，边艾灸（艾艾贴）边按摩，硬结也会慢慢消失，这属于皮肤扫的一种现象。

（3）排泄排毒，有些人排尿特别多，这也是从尿道排出素的一种表现，此时应该多喝水。一般灸后尿频的，多提示肾脏頽泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题；有些人频繁腹泻，而且气味极臭，这也是一种排病反应。有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。以肠道问题居多。

（4）发炎排毒，有的人会有咽喉肿痛、牙痛等表现，此时应该多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸（艾艾贴）。如果艾灸（艾艾贴）出现上火的况，想快速达到祛火目的，那么先停下艾灸（艾艾贴），借助于食物来达到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干惧，小便不混浊。常吃绿豆粥荷日粘或绿豆汤、莲子汤（不去莲心）；多吃山楂、山药等健脾开胃消食化积的食物；每天多喝白开水或糖盐水也可以降火。另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。

（5）体温排毒，有的人初次艾灸（艾艾贴）会有发热的症状，没有关系，多喝水，在督脉膀胱经刮痧或走罐都会退热，而且降火气。

（6）眩晕排毒，有的人艾灸（艾艾贴）时会出现头晕耳鸣、眩晕的症状，遇到这种情况，可以停下来休息几日。如果这种反应还在，可以在大惟穴点刺放血或刮痧，这种反应就刽慢慢消失，有的人会重复这种反应2～3次后慢慢适应。

（7）妇科排毒，妇科疾病在艾灸（艾艾贴）的时候，有的会有褐色分泌物，有的会有水样分泌物，有的会有脓样分氵必物，这些都是艾灸（艾艾贴）在帮助调整消炎，一般过一个阶段，这些分泷物会逐渐减少。如果有肌瘤、积液、囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉、血块、血水等排出，应该是肌瘤、积液、囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸（艾艾贴），给疾病以出路。

（8）内分泌排毒，有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后大部分人都会出现月经暂时性失调症状，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色、里色、日工色血块排出。

（9）肢体排寒，经过几次艾灸（艾艾贴）一段时间的艾灸（艾艾贴）后，有的人会肢体冰凉，这是寒气用艾灸（艾艾贴）后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬春季更严重，有这种反应的，说明身体阳虚得厉害。此时需要继续艾灸（艾艾贴）同时配合憲处刮痧或按摩等辅助治疗，使寒邪尽快排出。

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