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艾灸(艾艾贴)增强免疫力,不再动不动就生病

艾灸(艾艾贴)增强免疫力,不再动不动就生病
功效:温经祛病,增强免疫力预防感冒等传染病。
方法:温和灸关元、中脘、足三里、袢穴,每次每穴10分钟左右,长期坚持,或者在袢穴做隔姜灸或隔蒜灸每次灸5。“8壮。免疫力是指人体抵抗外来侵袭,保护我们自身健康的能力。


如果免疫力低下,很多病盍就会"找上门来',最直接的表现就是容易生病,感冒桃体炎、哮喘等疾病会反复发作。生病、打针、吃药成了家常便饭,每次生病都要很长时间才能恢复,长此以易诱发重大疾病,所以免疫力低干万不可小视。

那么如何自是高免疫力呢?自是高免疫力的穴位有很多,比如关兀、中脘、足三里、神阙等。每天温頽灸1、2次,每次10分钟左右。长期坚持可以增强免疫力。

神阙(肚脐),属任脉,又名脐中。艾灸(艾艾贴)神阙穴,有温补元气健运脾胃固脱复苏之功效。我们说"裤"是心员的生命力,"阙"是君主所在城池的大门,所以神阙又有"命蒂之称,你看瓜蒂,连着瓜秧頇瓜果没有了它还有瓜吃吗?我们都知道,小孩丿L在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养的。二者有异曲同工之妙,这样就能理解为什么褲蒴是我们身体的一大要穴了。裤阙向内连着人体的真气真阳,能大补阳气,神阙又有任、带冲三脉通过联系石六腑,所以如果各部气血阴阳发生异常变化,可以借刺激神阙穴来调整全身,达到"阴平阳秘,精裤乃治"的状态。中医认为脐腹属脾所以本穴能治疗脾阳不振引起的消化不良全身性的阳气不足,包括四肢发凉怕冷,男科、妇科等多种生殖系统疾病。

如果想要加强效果,或者身体耐受力好可以用隔姜灸或隔蒜灸。姜要选老姜,蒜要选独头蒜,这样效果好。把老姜或独头蒜切成3辜米厚的片,用牙签扎几个透气用的孔,然后放上艾炷,贴在肚脐上。等到有烧灼感的时候,把姜片裆裆抬起来,或是换一个艾炷这样持续灸5、8壮就可以了。艾灸(艾艾贴)结束后,还要用毛巾擦一下肚脐周围以免姜蒜的汁液刺激皮肤。

记得有位广东的风湿病憲者,晚上浑身疼痛叟天还要盖加厚的毛毯,吃了中药,贴了膏药都没用。平时不敢去超市(有冷气),叟天不敢穿凉鞋(阴风吹的脚疼)。他把姜放在肚脐眼上,再把小艾炷放在上面,就这样,这位患者单纯地艾灸(艾艾贴)了裤阙一个月后他就觉得自己的手脚热了起来。从那以后感觉正常了,可以去超市,可以天穿凉鞋了。

艾灸(艾艾贴)增强免疫力,不再动不动就生病

艾灸(艾艾贴)增强免疫力,不再动不动就生病

关元穴,在腹正中线上,当脐下3寸〔3横指宽)处,具有补益气血的作。《图》中说:“此穴当人身上下四旁之中,故又名大中极,乃男子藏精、女子藏血之处。''《扁鹊心书》中曰:“每夏秋之交,即灼关元十壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三白壮,五十,可二年一灸脐下三白壮;六十,可一年一灸三白壮,令人长生不老。“主治中风脱证,肾虚气喘,遗精,阳痿,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹,泄泻,痢疾,尿路感染,功能性子宫出血子宫脱垂,神经衰弱晕阙,休克等,并有强壮作。足三里穴古称"长寿穴“,是足阳明经俞穴,位于犊鼻穴下3寸,属于胃经的合穴,是补月卑培本的要穴,昼有健脾气、和气的作。脾为后天之本,脾功能旺盛,则人体正气充沛,不感受外邪,所以足三里穴也是全身的强壮要穴、急救要穴和肚腹疾病的常穴。凡脾胃功能失常、气血生化不足,气血亏损所致的脏腑、肢体虚证均可取本穴。现代研究还发现,艾灸(艾艾贴)足三里穴能提高机体免疫力,调节肠功能,对血液成分(红细胞、臼细胞、血小板)、呼吸和消化系统均有良性调整作。

"艾''心提醒
很多患者刽兑,我们生的疾病不一样,但是为什么,含都给我们一样的治疗方法呢?我经不止一次地说过,只要你经常爰生病那么肯定是你体内元气不足了,而补充元气最好的方法当属艾灸(艾艾贴),又灸扶助正气,免疫力提高了,很多疾病就自行而退了。

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