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艾艾贴艾灸关元穴——补益气血

2017-10-02浏览量：1063

功效：关元穴是人体功效最强大的补穴之一，有补益气血、培肾固本的功效，能增强生殖系统功能，提高免疫力，防止衰老。

主治病症：月经不调、盆腔炎、阳痿、遗精、小便不利、泄泻、脱肛、外阴湿疹、神经衰弱等。

艾艾贴艾灸保健法：将艾条的一端点燃后，对准关元穴贴上。每次灸10～15分钟，灸至局部皮肤产生红晕即可。


艾艾贴艾灸关元穴——补益气血


快速取穴：从肚脐正中往下量取4横指处，即为关元。日常保健可每2日1次，每月连续10次。可很好改善因长期工作劳累导致的面色苍白或萎黄、月经量少而淡、用脑过度等上班族常见的亚健康状态。

小贴士：月经期间禁止艾艾贴。孕妇不宜灸关元穴。艾艾贴艾灸后会出现口干、小便增多等现象，这属于正常反应，不必担心。如果口干舌燥现象比较明显，则需要减少艾艾贴艾灸的次数，或灸后喝少量的淡盐水。

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