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艾艾贴艾灸关元穴——补益气血

功效:关元穴是人体功效最强大的补穴之一,有补益气血、培肾固本的功效,能增强生殖系统功能,提高免疫力,防止衰老。

主治病症:月经不调、盆腔炎、阳痿、遗精、小便不利、泄泻、脱肛、外阴湿疹、神经衰弱等。

艾艾贴艾灸保健法:将艾条的一端点燃后,对准关元穴贴上。每次灸10~15分钟,灸至局部皮肤产生红晕即可。


艾艾贴艾灸关元穴——补益气血


快速取穴:从肚脐正中往下量取4横指处,即为关元。日常保健可每2日1次,每月连续10次。可很好改善因长期工作劳累导致的面色苍白或萎黄、月经量少而淡、用脑过度等上班族常见的亚健康状态。

小贴士:月经期间禁止艾艾贴。孕妇不宜灸关元穴。艾艾贴艾灸后会出现口干、小便增多等现象,这属于正常反应,不必担心。如果口干舌燥现象比较明显,则需要减少艾艾贴艾灸的次数,或灸后喝少量的淡盐水。

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