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艾艾贴治疗宫寒疗法

艾艾贴治疗宫寒疗法


关元穴增强人体阳气,补虚益损定位在肚脐下三寸艾灸(艾艾贴)关元穴即可。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

神阙穴调整阴阳平衡的功能定位在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

气海穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用定位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。艾艾贴治疗宫寒疗法如下图


艾艾贴治疗宫寒疗法


背部命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产定位第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴,效果更佳。艾艾贴治疗宫寒疗法如下图

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“艾”心提示:

切记不要空腹施灸,可以提前垫一下肚子,后15分钟后才可施灸。

可按揉气海穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

另外,自己按揉背部命门穴也可起到很好的效果。操作者可取俯卧位,将两手握拳,背在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼穴,并稍稍用力进行按揉,可每次按揉50下(使腰眼穴出现酸胀感效果更住)。然后,将两手的掌心紧按在腰部两侧,沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部,直到腰部皮肤发热为止。中医认为,“腰为肾之府”,坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。


艾灸(艾艾贴)每天做个30-40分钟,一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸(艾艾贴)时间长,局部皮肤也会出疱,中医认为这是产生疗效的标志,但要注意皮肤护理,避免水疱破亏后引发感染。


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